Что такое ретинол
Ретинол — химическое соединение, являющееся одной из форм витамина А.
Этот компонент давно и успешно применяется в косметике, предназначенной для коррекции возрастных изменений:
- морщин;
- снижения плотности тканей;
- пигментных пятен;
- неровного рельефа;
- грубости и шероховатости;
- тусклости, потери сияния.
Кроме того, он используется в терапии акне и для избавления от следов постакне.
Широкий спектр показаний позволяет использовать ретиноиды в любой возрастной группе. Но стоит помнить, что ретинол и его производные — это достаточно сильные вещества и использовать их в уходе надо осторожно и внимательно.
Какие бывают формы ретинола
Существует несколько форм, которые отличаются по эффективности и реакции на них организма. Важно знать, как называется та или иная форма, чтобы понимать, каким образом она влияет на кожу. Их названия всегда указываются в составе косметического средства.
К тому же ретинол может быть добавлен в средство для ухода за кожей лица в различном процентном содержании. И это тоже важная информация, на которую стоит обращать внимание. Тут всё просто: чем выше процент содержания, тем эффективнее средство. Но и вероятность побочных эффектов выше.
Ретиноиды используют не только для наружного применения, но и для приёма внутрь. Таблетированные формы применяют для лечения тяжёлых форм акне. В аптеках их продают строго по рецепту, так как наряду с мощными лечебными свойствами они обладают большим количеством противопоказаний, так что пить их надо строго под контролем врача и с регулярным обследованием организма.
Как он действует?
Проникая глубоко в кожу, ретинол стимулирует образование новых клеток и восстанавливает соединительные ткани. Используя его в первый раз, вы, вероятнее всего, пройдете через процесс, называемый ретинизацией и характеризующийся покраснением и интенсивным шелушением. Нанося на лицо продукт с ретинолом, вы заставляете клетки перестроиться на работу в новом режиме, подразумевающем ускоренное обновление. Происходит это постепенно, адаптация может занять некоторое время — как правило, до 4 недель.
В целом, шелушения и покраснения при первом использовании — абсолютно нормальное явление. Если они не сопровождаются зудом и жжением, не стоит моментально отказываться от нового ухода, достаточно просто дождаться, пока организм «привыкнет» к нему. Однако если симптомы не исчезают после 28 дней использования — это повод обратиться к косметологу или дерматологу с целью подбора альтернативной формы или дозировки ингредиента.
Как правильно применять средства с ретинолом
Ретиноиды в уходовых средствах, как правило, используются:
- в форме крема;
- сыворотки под крем;
- пилинга (это скорее профессиональная процедура, но есть варианты и для домашнего ухода).
Адаптация к препарату должна быть постепенной. Начинать применять ретинол лучше в осенне-зимний период, так как вещество действует медленно. Нужно время для того, чтобы кожа привыкла и можно было получить максимальный результат.
Начинайте использовать с минимальной дозировки вещества— один-два раза в неделю строго в вечернее время, постепенно увеличивая количество дней использования и повышая процентное содержание ретинола в уходовом средстве.
Солнцезащитный крем в период использования ретинола должен стать вашим постоянным спутником зимой и летом, так как вещество вызывает фоточувствительность. Причём в солнечное время года необходимо наносить средства с SPF несколько раз в течение дня, чтобы обезопасить кожу от повреждающего воздействия солнечных лучей.
Самое популярное средство с ретинолом — сыворотка. Наносят её на сухую чистую кожу, после чего закрывают уходовым кремом. Для сухого типа кожи используются сыворотки на основе сквалана или масла, для нормальной и жирной кожи — на безмасляной основе.
Также важно знать принципы сочетаемости активных ингредиентов:
- строго запрещается комбинировать средства с ретинолом и средства с витамином С, так как это может усилить реактивность кожи и ухудшить эффект. Поэтому врачи рекомендуют использовать такие препараты монокурсами;
- сочетание ретинола с ниацинамидом признано идеальным для воздействия на кожу: средства, которые содержат эти вещества в составе, очень эффективны.
Когда станет заметен результат?
Это зависит от концентрации, частоты нанесения и индивидуальных особенностей. Первые улучшения можно наблюдать уже после нескольких применений: по окончании периода ретинизации лицо становится более гладким, тон выравнивается, а поры очищаются.
Если вы выбрали этот компонент для омоложения кожи, имейте в виду, что процесс будет достаточно длительным. Однако терпение приносит свои плоды: при регулярном, продолжительном использовании ретинол значительно повышает уровень коллагена в коже, улучшая её плотность в глубоких слоях и предотвращая появление новых морщин.
Исследования показывают, что уменьшение количества морщин у большинства пациентов наблюдается через 3 месяца, а при более длительном применении состояние продолжает улучшаться. Так, спустя 6 месяцев в коже накапливается достаточное количество коллагена и эластина для того, чтобы начать постепенно заполнять уже существующие морщины, а за счет ускоренного обновления осветляются темные пятна.
